《素问·玄机原病式》，里面记载到:“诸涩枯涸...皆属于燥。”燥气是中医“六气”中的一种，是一种正常的自然界气候。也是秋季的主气，从秋分、寒露、霜降，到立冬四个节气，皆为燥气当令。

《医门法律·伤燥门 · 秋燥论》提出：“大意谓春伤于风，夏伤于暑，长夏伤于湿，秋伤于燥冬伤于寒?！鼻锾焯炱允樟参鳎淦逅啵蚋稍?，水分匮乏，容易犯燥病。

山东中医药大学附属眼科医院杨逸霏医生介绍说，燥邪是中医“六淫”致病因素之一。秋燥分为温燥和凉燥两种。初秋天气尚热，所以燥而热，谓之温燥；到了深秋，天气转凉，就会变得燥而凉，谓之凉燥。

温燥初起时多见于身热头痛、干咳无痰、咽喉干痛、鼻干唇燥、眼睛干涩、心烦口渴、舌苔薄黄、小便短赤。对于温燥，饮食上可注重甘凉濡润。

沙参玉竹老鸭汤

功效：滋阴清肺、明目降燥

食材：老鸭半只、玉竹30克、沙参30克、生姜3片、盐适量。

制作方法：将老鸭去毛及内脏洗净，沙参，玉竹洗净:老鸭切成块，用水浸泡去掉血水。锅中加入适量冷水，放入鸭肉，大火烧开，撇去浮沫，再煮一会，撇去表面的油。把洗净的沙参玉竹、姜片放入，再加入一点料酒，再用小火煮一个半小时，出锅前加盐调味即可。

芝麻甜杏茶

功效：润肺止咳、益精明目

食材：黑芝麻250克、甜杏仁50克，白糖蜂蜜各50克。

制作方法：将黑芝麻炒熟研末，甜杏仁捣烂成泥，与白糖和匀后隔水蒸1-2小时，晾凉后即可。服用时加蜂蜜1-2匙，每次吃2匙，每日2次。

* 根据个人体质不同，以上治疗手段仅供参考，如需用治疗，还需就医辨证而治。