太冲穴是足厥阴肝经的原穴和输穴，位于足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处，中医认为“肝开窍于目”，肝经气血通过濡养目系维持视觉功能。山东中医药大学附属眼科医院中西医结合眼科专业张有花主任介绍说，太冲穴作为肝经的核心节点，可调节肝经气血，改善肝郁气滞或肝阳上亢引起的眼部问题，如眼干、视物模糊、目赤肿痛等。现代医学研究发现，针刺太冲穴可激活大脑视皮层，调节神经递质，缓解视神经疲劳，对青少年近视、干眼症等有显著疗效。

分型施治三法

●  按摩：日常按摩太冲穴可沿第一、二趾缝向上推按至凹陷处，持续点压3-5分钟，以酸胀感为佳，早晚各一次。

●  艾灸：可改善肝血不足引起的眼干涩、视力减退。

●  针刺：则常用于治疗急性结膜炎、青光眼等实证眼病。

配穴协同

●  配睛明：滋阴润目，缓解干眼。

●  配风池：通络明目，改善视疲劳。

●  配光明：清肝利胆，防控近视进展。

太冲穴适用于眼疲劳、干眼症、近视、目赤肿痛等症状，尤其适合长期用眼过度及肝郁体质人群。但足部皮肤破损、凝血功能障碍者应避免针刺，孕妇需慎用强刺激手法。